2021”N1ŒŽ16“ϊ†
¬‘q ’†‹ž ’†ŽR
09:50 ƒ_1700m–’Ÿ—˜/Œ©
1R
10:00 ƒ_1800m–’Ÿ—˜–Δ/
‚P‚q ›4ƒrƒ‹ƒ{[ƒhƒNƒC[ƒ“RSBŠβ“cJ.
10:10 ƒ_1200m–’Ÿ—˜/Œ©
‚P‚q
10:20 ŽΕ1200m–’Ÿ—˜/9‚ ‚λ‚͏Ÿ‰YJ.A18‚·‚Δ‚‘”ΉlJ.HHH
2R
10:30 ƒ_1400m–’Ÿ—˜/
2‚q ›6ƒVƒ…[ƒ‰ƒ”ƒ@ƒ‰RSBΌŽRJ.
10:40 ƒ_1800m–’Ÿ—˜/Œ©
2‚q
10:50 ƒ_1000m–’Ÿ—˜/Œ©
3R
11:00 ƒ_1800m–’Ÿ—˜/Œ©
3‚q
11:10 ƒ_1200m–’Ÿ—˜/Œ©
3‚q
11:20 ŽΕ2860mαŠQ–’Ÿ—˜
4R 5ƒfƒB[ƒhFsnBΌ’JJ.
-™u8ƒŠƒbƒWƒ}ƒ“SweBXˆκ”nJ.v
11:30 ƒ_1400m3Ξ1ŸƒNƒ‰ƒX/
4‚q ™u12ƒZƒŒƒbƒ\ƒtƒŒƒCƒ€PyB¬–q‚³‚ρBv
11:40 ƒ_1800mV”n/Œ©
4‚q
12:10 ŽΕ2860mαŠQ–’Ÿ—˜/
5R 8ƒtƒB[ƒ‹ƒCƒ“ƒ‰ƒ”THSB’†‘ΊJ.
-™u6ƒr[ƒI[ƒ‹ƒAƒCƒYRSBA–μJ.v
12:20 ŽΕ1600m–’Ÿ—˜/11‚Ώ‚ε‚€‚η’·‰ͺJ.A15‚ ‚΅‚γ‚牬–μ“؁HHH
5‚q 9ƒ}ƒeƒ“ƒƒEƒAƒŒƒXDMB•Ÿ‰iJ.
-›5ƒƒ[ƒNƒ‰ƒ“RTCBμ“cJ.-™u16ƒfƒ}ƒ“ƒgƒCƒhHGftFVBŒΛθJ.v
12:30 ŽΕ2000m“ΰ–’Ÿ—˜/
5‚q 7ƒRƒXƒ‚ƒ}ƒCƒ“OrB‘ε’mJ.
-›15ƒŒƒbƒhƒƒDPBGJ.-™8ƒAƒƒŠƒJƒ“ƒG[ƒ‹TtBΞ‹΄J.
12:45 ŽΕ1800m–’Ÿ—˜/
6R ™u10ƒAƒXƒNƒhƒ“ƒLƒoƒbƒNKKB‰Α“‘J.v
12:55 ŽΕ2000mV”n/
6‚q ™14ƒIƒXƒ^[ƒNƒ‰ƒ“ƒORSB“‘ˆδŠ¨ˆκ˜YJ.
-™15ƒCƒ“ƒtƒBƒjƒ^ƒXMorrisBŠβ“cJ.
13:05 ŽΕ1600mŠOV”n/
6‚q 11ƒzƒEƒIƒEƒ‰ƒtƒBƒbƒgDPB’Γ‘ΊJ.
-›10ƒIƒƒKƒƒ}ƒ“ƒXHCB•ŽjJ.-£3ƒR[ƒgƒSƒVƒbƒvRSB“ΰ“cJ.
13:15 ŽΕ1200m1ŸƒNƒ‰ƒX/Œ©
7R
13:25 ƒ_1200m1ŸƒNƒ‰ƒX/2‚Σ‚κ‚Α‚΅‚㏬–q‚³‚ρBHHH
7‚q
13:35 ƒ_1200m1ŸƒNƒ‰ƒX–Δ/
7‚q ™u3ƒ_ƒ“ƒXƒƒ}ƒlƒXƒNSKftFVB–μ’†J.v
13:45 ƒ_1700m1ŸƒNƒ‰ƒX/11‚ά‚’‚κ“c’†Œ’HHH
8R
13:55 ƒ_1200m2ŸƒNƒ‰ƒX/Œ©
8‚q
14:05 ƒ_1800m1ŸƒNƒ‰ƒX/Œ©
8‚q
14:15 ŽΕ2000m1ŸƒNƒ‰ƒX–Δ/
9‚q 8ƒCƒ‹[ƒVƒ”ƒS[ƒ‹ƒhSGB”ΉlJ.
-™u6ƒ‰ƒtƒ_ƒCƒ„ƒ‚ƒ“ƒhGBBΌ‘Ί~J.v-™u16ƒAƒ“ƒTƒ“ƒuƒ‹VicBŽL“‡xJ.v
14:25 ŽΕ2200m2ŸƒNƒ‰ƒX’·—ǐμ“Α•Κ/
9‚q ›4ƒtƒ‰ƒCƒ‰ƒCƒNƒo[ƒhSHRB•Ÿ‰iJ.
-™u7ƒhƒŠ[ƒ€ƒXƒsƒŠƒbƒgDBB•“‘J.v
14:35 ŽΕ1600mŠO3Ξ1ŸƒNƒ‰ƒX500–œ–č؂̉ԏά/
9‚q 10ƒXƒgƒD[ƒeƒBMorrisBΞ‹΄J.-›11ƒ~ƒ„ƒrƒnƒCƒfƒBEpB–LJ.-£3ƒAƒ‰ƒrƒAƒ“ƒiƒCƒgEpB•ŽjJ.-£4ƒOƒ[ƒŠƒAƒXƒJƒyƒ‰EpBƒfƒ€[ƒJ.-™u7ƒAƒiƒU[ƒŠƒŠƒbƒNLeonB’Γ‘ΊJ.v
14:50 ƒnƒ“ƒf ŽΕ1200m2ŸƒNƒ‰ƒX¬ŒS“Α•Κ/
10‚q 2ƒ^ƒ}ƒ‚ƒeƒB[ƒ^ƒCƒ€LKBŽL“‡—ΗJ.
-™u1ƒCƒ“ƒUƒ€[ƒr[RIPB›Œ΄–ΎJ.v
15:00 ŽΕ1400m3ΞƒI[ƒvƒ“–čg”~‚r/
10‚q 4ƒWƒƒƒJƒ‰ƒ“ƒ_ƒŒ[ƒ“LDBμ“cJ.
-›6ƒ\ƒ“ƒOƒ‰ƒCƒ“KZBƒ‹ƒ[ƒ‹J.-£2ƒ‹ƒ`ƒFƒJƒŠ[ƒiDCTBŒΛθJ.-™10ƒIƒ“ƒ‰ƒCƒ“ƒhƒŠ[ƒ€FB•J.
.
15:10 ƒ_1200m2ŸƒNƒ‰ƒXθρtά/
10‚q ™u11ƒjƒVƒmƒ~ƒ“ƒNƒXCDB]“cΖJ.v
-™u10ƒƒCƒ„ƒ‹ƒoƒ[ƒYOrB‘ε–μJ.v
15:25  ŽΕ1800mƒI[ƒvƒ“3ŸƒNƒ‰ƒX“ψ‚̏ΌŒ΄ƒXƒe[ƒNƒX/35.4SM
11‚q 8ƒŠƒgƒ~ƒJƒƒ“ƒeOr1450/36.1+33.5=69.6/0.1.0.1./3.3.1.3./2.0.0.2.B”ΉlJ.
-u›9ƒGƒ“ƒOƒŒ[ƒo[Or1458/36.1+33.7=69.8/0.1.0.0./1.1.1.1./0.0.0.1.B—S‰ξJ.v-u£10ƒNƒŠƒfƒ…ƒN[ƒ‹HC1467/36.8+34.0=70.8/0.2.1.1./1.0.0.1./0.2.0.0.B’c–μJ.v-™u11ƒvƒ‰ƒ`ƒiƒ”ƒHƒCƒXEM1464/36.6+33.7=70.3/0.0.0.0./0.0.0.1./0.1.0.0.BŸ‰YJ.v-™u1ƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ‚ƒEƒRMB1461/35.9+35.3=71.2/B•l’†J.v

.
15:35 ƒnƒ“ƒf ŽΕ2000mƒI[ƒvƒ“–Δˆ€’m”tiGIII) /35.7SM/
11‚q u1ƒhƒiƒEƒfƒ‹ƒ^LK1330/35.2+34.3=69.5/1.0.0.0./0.0.0.0./4.0.0.2.BŠβ“c–]J.v
-›18ƒ}ƒWƒbƒNƒLƒƒƒbƒXƒ‹DP2248/37.9+33.4=71.3/1.3.0.2./0.1.0.1./1.2.0.0.BŒΛθJ.-™u7ƒTƒgƒmƒK[ƒlƒbƒgDP1592/37.6+33.3=70.9/1.0.0.2./2.1.0.5./3.2.0.4.BβˆδJ.v-£u14ƒ‰ƒ“ƒuƒŠƒ“ƒOƒAƒŒ[DP1460/35.8+34.3=70.1/0.0.0.0./1.2.0.2./2.2.0.3.B•Ÿ‰iJ.v-™u4ƒEƒ‰ƒkƒXƒ`ƒƒ[ƒ€RS1461/36.7+33.2=69.9/0.0.0.1./0.1.0.1./0.1.0.3.BŠβ“cJ.v-™u9ƒJƒZƒhƒ‰ƒ‹ƒxƒ‹HC1589/35.5+36.7=72.2/1.0.0.0./3.2.1.2./2.1.0.1.BΌŽRJ.v-™10ƒTƒgƒmƒ_ƒ€ƒ[ƒ‹DP1461/35.9+33.7=69.6/0.0.0.0./0.0.0.2./1.0.0.0.Bμ“cJ.-™12ƒŒƒbƒhƒAƒXƒeƒ‹DP1466/36.8+33.8=70.6/0.0.0.0./1.0.0.1./0.1.0.1.B•J.-™u16ƒŠƒ“ƒfƒB[ƒzƒbƒvHC1466/36.5+34.1=70.6/1.0.0.0./2.1.0.3./1.1.1.1.B•“‘J.v

.
15:45 ƒnƒ“ƒf ŽΕ1200mŠOƒI[ƒvƒ“ƒJ[ƒoƒ“ƒNƒ‹ƒXƒe[ƒNƒX/33.5M
11‚q 7ƒP[ƒvƒRƒbƒhDM1083/34.4+33.9=68.3/2.0.1.0./4.2.1.1./3.0.0.2.BŽO‰YJ.
-›13ƒTƒNƒZƒbƒVƒ‡ƒ“KK1334/35.1+35.2=70.3/2.0.1.0./0.0.0.0./0.0.0.1.BΞμJ.-™u14ƒŒƒWƒF[ƒKZ1081/34.2+33.9=68.1/0.0.0.1./1.3.0.4./1.2.0.3.BŠΫ“cJ.v-™15ƒWƒ‡[ƒ}ƒ“ƒfƒŠƒ“JC1075/33.2+34.3=67.5/0.0.0.2./3.1.2.6./2.1.2.5.Bε‚–ΌJ.
.
16:00 ƒ_1700m2ŸƒNƒ‰ƒX–Δ‹Ώ“ε“Α•Κ/3‚ά‚’‚¦‚ρ’c–μJ.A12‚λ[‚Έ”ΉlJ.H
‚P2‚q
16:10 ƒ_1400m3ŸƒNƒ‰ƒX/14‚ά‚Α‚­‚·μ“cJ.H
‚P2‚q
16:20 ŽΕ1800m“ΰ2ŸƒNƒ‰ƒX–Δ/4‚ͺ‚λ‚΅‚₯ƒfƒ€[ƒJ.H
‚P2‚q